El tomate de arbol es una fuente de Vitamina A, B6, C y E, rico en el hierro y el potasio. Tambien bajo en calorias y alto en la fibra. Los datos de la composicion nutricional se deben interpretar por 100 g de la porcion comestible. El tomate de árbol es uno de los frutos con mayor abundancia de beneficios y nutrientes que aportan al cuerpo. El tomate de árbol es rico en hierro, potasio, fósforo, magnesio, vitaminas A, B6, E y C. Por otro lado, el tomate de árbol es ácido, es un fruto carnoso, jugoso y con abundantes semillas. Beneficios del tomate de árbol El tomate de árbol es un fruto muy rico en vitaminas y minerales esenciales, especialmente la provitamina A, vitamina B6, C y E. Entre los minerales predominan el... Los beneficios y propiedades del tomate de árbol para la salud son abundantes: previene el envejecimiento, aportan proteínas, son fuentes de carbohidratos, evita el estreñimiento, aporta vitamina B y hierro, y otros que comentaré más adelante. El tomate de árbol es una fruta que poco consumida y conocida. Esta fruta pertenece a la familia solanácea, originaria de los andes suramericanos, y se encuentra en forma silvestre o cultivada en toda América del Sur. El cultivo del tomate de árbol, se da en climas templados y fríos. Su tamaño es mediano, liso, brillante y de color ladrillo, cuando está maduro tiene un sabor ácido y El tomate protege la vista: contiene vitamina A, la cual ayuda a proteger nuestros ojos de enfermedades degenerativas o ceguera nocturna. La vitamina A mejora nuestra visión. El tomate mejora la circulación sanguínea: otra de las propiedades del tomate es que contiene hierro, un mineral muy saludable para el buen estado de Beneficios del tomate de árbol Además, es alto en pectina, bajo en calorías y presenta pigmentos como antocianinas, flavones, y leucoantocianinas, siendo el delfinnidin3-rutinosido la antocianina más representativa. Uno de los grandes beneficios del tomate de árbol es su capacidad para reducir el colesterol alto debido a su gran aporte de fibra soluble, que favorece la absorción y eliminación de grasas a través de las deposiciones, mejorando notablemente la condición de pacientes con LDL elevado. Es alto en fibra: el tomate de árbol es rico en fibra que ayuda a tu tránsito intestinal y mejora la digestión naturalmente. Contiene vitamina A: conocida también como retinol, es una vitamina indispensable para el mantenimiento de tejidos como la piel y de los dientes. l segundo aporte es el magnesio, el potasio y la fibra. Tanto el magnesio como el potasio previenen los calambres musculares. La fibra, por su lado, produce El tomate de árbol se ha caracterizado por todos los tiempos en ser un fruto muy nutritivo que aporta al organismo los nutrientes indispensables por sus múltiples beneficios que activan una cantidad enorme de propiedades que absorben las células y los tejidos además tiene muchos usos por las variedades que presenta.
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